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全台親子景點/旅遊懶人包 全台美食、米其林懶人包     紐西蘭旅遊懶人包  

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 青海旅遊首圖-1  

青海對台灣人來說是很陌生的地方,妞媽在粉絲團PO文讓大家猜猜看這是哪裡,大部分的人都是猜西藏,但青海卻是風景非常多元、非常適合旅遊的地方,這一次我們是採半自助遊,自己買機票,到西寧後,由當地的地陪(小韓哥)幫忙安排司機、飯店、景點和餐食問題,小韓哥跟導遊做的事差不多,只差沒有帶我們到景點導覽這件事(要先自己做功課,才知道導覽的重點),如果遇到問題想要調整行程都可以溝通商量,東方航空的來回加票大約是1.2萬台幣,付給地陪的費用大約是人民幣約420元左右(含吃、住、門票、車資),總共花費大約是台幣3萬出頭,就可以暢遊青海大環線!! 非常划算呢!

【第一天】塔爾寺—拉脊山—青海湖—宿黑馬河
【第二天】卡茶鹽湖—可魯克湖—宿大柴旦
【第三天】魔鬼城—陽關道景區—宿敦煌
【第四天】採葡萄—莫高窟—鳴沙山月牙泉—又見敦煌表演—宿敦煌
【第五天】嘉峪關—宿張掖
【第六天】甘肅七彩丹霞—宿西寧市
【第七天】西寧東關清真大寺—轉機—宿合肥 睡機場

2017搭乘東方航空經驗分享


【第一天】塔爾寺—拉脊山—青海湖—宿黑馬河

塔爾寺

我們沿著109國道開車,塔爾寺位於西寧市西南方約25公里處,

為中國青海地區藏傳佛教第一大寺,在2001年中國旅遊局將塔爾寺列為4A級的旅遊區,

塔爾寺有兩處佛殿的屋頂都是用純金屋瓦打造的,雖然塔爾寺的大、小寺院眾多,

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但以大金瓦寺、小金瓦寺、大經堂、及小花寺最為著名,

寺內很多地方都不能拍攝,要多留意一下

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塔爾寺外有攤販販售羊絨的大圍巾,可以買來保暖和拍照使用,

這裡的氣溫,早上出門是6度,中午是22度,洋蔥式穿法或在當地買個羊絨大圍巾都適合,

羊絨的大圍巾質地柔軟又保暖,大約50-200元人民幣左右,很值得買來拍照、或送人

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拉脊山

拉脊山 這裡海拔最高,約4000左右,慢慢走才不會有高原反應,不要跟妞媽一樣太興奮

小跑步後就覺得呼吸特別急促,跟氂牛拍照要收費喔!

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周圍販賣的小蘋果香又甜,值得買來請大家一起品嚐

這裡有原始往下滑的廁所,收費1元,味道很不好,需要憋氣喔!

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怎麼拍都美呢!!

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青海湖 (加碼油桐花海)

青海湖的外圍是油桐花海,網美網嬸先拍再說

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青海湖是中國最大的湖泊,也是中國最大的鹹水湖、內流湖,湖水平均深約21公尺多

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超高級的布幕廁所

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可以付費騎乘馬和牛,或穿著藏族的衣服拍照

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全羊大餐

青海很多回族和藏族,許多店家招牌都有清真標示,只要有這個標示就代表餐廳不販售豬肉製品,

我們15人點了全羊大餐,100元1人,份量太大,建議15人以上再點,肉非常有嚼勁,

適合喜歡大口吃肉、大口喝酒的人來吃,如果吃不多,建議點菜或麻辣鍋即可

青海 全羊大餐-4.jpg  

青海百年酸奶很濃稠,喝起來像是優格的稠度,用吸管吸起來還會有當地的特產青稞,

第一天喝不習慣,第二天就愛上了這香甜味,幾乎每天都要來個一杯,

飲食除了酸奶外、還有許多青稞製品,像是青稞烤餅,妞媽吃了一口覺得青稞味道有點像牧草

晚上住宿黑馬湖三人房,這晚的房間沒有暖氣,但有熱毯,

房間沒有馬克杯,有熱水壺,建議可以自備保溫杯還小刷子,晚上泡杯熱茶,

房型簡單,備有拋棄式室內拖鞋和防水拖鞋、簡單備品,

如果對備品有品質要求,建議自己帶比較適合,

不過出門在外,就是既來之、則安之,心裡要有準備是需要稍微將就一些

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晚上步行到150公尺的商店買了牛奶和飲料,打算泡杯拿鐵解解癮,

沿路有攤販販售當地的水果,我們買了馬奶葡萄、姑娘和無籽葡萄,

馬奶真是非常好吃!又脆又甜,體型小像珍珠一般,媲美麝香葡萄

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【第二天】卡茶鹽湖—可魯克湖—宿大柴旦

6:30集合看日出,日出時間是7點

早餐

提供白粥、土豆絲、水煮蛋、花捲,如果想吃豆漿、黑米粥、油條需要額外付費

土豆絲已連續吃了四餐,但花椒油調味的非常香,妞媽吃了兩盤

花捲是很奇妙的食物,看似有黃黃的奶油,但吃起來卻是比白饅頭還清淡,

至於那黃黃的東西是什麼?至今還是個謎

油條吃起來像是金門油條的口感,厚實稍有嚼勁,吃完滿足不空虛

生銅飲食這幾天就暫停啦!不然我會沒東西吃

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卡茶鹽湖

茶卡鹽湖是國版的天空之鏡,每張照片都宛如明信片一樣夢幻

一到門口就會看到紅衫軍,一堆人穿著大紅衣裳走來走去,

拍照最好是穿亮眼的大紅、大黃、白色,不要穿黑色或藍色,比較適合,

如果沒有亮眼的衣服,建議買民俗風的披肩,太陽很大,一定要防曬、帶墨鏡和護唇膏

外頭很多人兜售鞋套10元人民幣,但非常不建議喔!為了生態,建議還是光腳丫下去

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從入口到鹽湖底部步行要3-4公里,其實蠻遠的,也可以搭小火車人民幣50元(單趟),

搭小火車節省時間和體力,但無法拍中間路程的風景,如何取捨就看自己囉!

如果是走路往返整趟行程慢慢拍,大約需要花3-4小時,

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幫自己和朋友拍些美美的照片吧

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現場看的感覺更夢幻呢!!

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五色風馬經幡 

只要是行走在藏區,隨處可見飄揚著印有經文的風馬旗,可以拍出很有視覺效果的照片呢!

風馬旗,藏語稱為「隆達」,五色風馬為白、黃、紅、綠、藍,均有著不同的象徵含義:藍色表示藍天,紅色表示火焰,白色代表白雲,綠色表示江河,黃色表示大地

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出口處有販賣許多當地美食、披肩、哈密瓜、西瓜切塊、鹽製品、明信片等,

下午一點我們實在太餓,買了肉夾饃和哈密瓜大塊朵頤,碎肉夾在烙餅內,挺好吃的

哈密瓜香甜多汁,就像甘霖般解了我們的渴,還帶了當地的羊奶片和酸奶片當零食

午餐 川菜館

每一樣菜色的辣度都是介於小辣到中辣中間,

味道偏鹹偏油,妞媽本身就是喜歡吃油吃鹹吃小辣,所以這裡的飲食很適合我,

尤其是青海的炒青菜都特別好吃,多油快火,

連平常不愛吃的A菜和青江菜都特別香呢!只是從頭辣到尾有點快噴火了呢!

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可魯克湖

往可魯克湖 的109號國道路上,左右邊是海,右手邊是青藏鐵路,

一旁的山都是光禿禿的,沿路還可以看到野生駱駝

可魯克湖(又稱情人湖),距海西蒙古族藏族自治州首府德令哈約50公里的懷頭他拉草原上,湖泊就像是熠熠閃亮的巨大寶鏡

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除了湖,妞媽覺得對面的山脈更美

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宿大柴旦

飯店很寬敞、舒適,要特別注意的是,淋浴時,同房的兩人要分開時段洗,

大約等30分鐘,下一位才會有熱水可以洗澡

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【第三天】魔鬼城—陽關道景區—宿敦煌

今天6:30集合,要搭8-9小時的車,早上我們吃了胡椒味十足的胡辣湯、肉包糢,

因為預計中午不會經過餐館,所以小韓哥要我們先買一些東西當午餐

妞媽還買了當地的兩袋牛奶和酸奶,打算晚上泡咖啡喝

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一袋子新鮮枸己,枸己吃起來像是水果般香甜,一斤30元,

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109公路開到一半停下來讓我們拍照,真的是寸草不生的地方,但卻有羊群,

路旁很多車都會停下來拍公路照,

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一開始還很奇怪,為什麼師傅要一直按喇叭,原來是提醒拍照人讓開

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魔鬼城

青海柴達木盆地邊緣有片像戈壁的大沙漠,長年都是狂風不斷,

甚至連鳥都會飛不出來的死亡區域,叫做「魔鬼城」

這裡最特別的是,常常能看到海市蜃樓,有時是湖面小島,有時看起來又是江南水鄉

湖面煙波杳渺,波光粼粼,形態各異的沙丘浮在水上,這片湖實際上是不存在的

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魔鬼城是許多電影的拍設地點,四季狂風不斷,常有10到12級大風

而且風聲如鬼哭狼嚎,地形更是像迷宮一樣,許多人進去往往就失去方向

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魔鬼城附近有一處公廁,味道非常不好,妞媽聽從小韓哥的建議,跑去沙堆後方野放,

不但不會有不好的氣味,還不需要排隊,感覺真暢快!

沿途看到駱駝、有美麗雪景的公路都停下來拍照,一天內能將這些美景收錄,真的好幸福呢!

只是要多注意保暖,頭頸一定要保護好,確保接下來的旅程能輕鬆自在

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青海到甘肅的檢查站,要拿出台胞證檢查,但我們是直接走過檢查站

小韓哥說如果是在地人就會需要掃瞄身份證和按指紋,一過甘肅溫度就溫暖了

陽關道景區

進入陽關大道,天氣開始變得宜人許多,有20度左右,兩側都是葡萄園和曬葡萄乾的地方

除了免費導覽外,大家最期待的是騎馬、騎駱駝,騎馬30元、駱駝50元,

騎馬是坐上馬後,馬會自己走固定的路線,沒有人牽喔!

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一開始大家都很開心,因為是第一次自己騎馬,當然會有工作人員走在後方,真的挺好玩的!

到達目的地後,工作人員會將馬繫好休息15分鐘,我們趁著空檔去拍照,再返回騎馬,

很推薦這個行程,騎馬走在沙地路上,沿路還有丘陵,感覺很棒!

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宿敦煌

住的是四星級的飯店,會連住兩晚,環境很好,可以看到湖,

有空調,有熱水壺、茶杯

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【第四天】採葡萄莫高窟—鳴沙山月牙泉又見敦煌表演宿敦煌

因為小韓哥買到莫高窟中午的票,所以早上我們就調整行程,先去採葡萄了

敦煌的氣候相當宜人,也是盛產葡萄的地方,到處都是葡萄園呢!!

葡萄園的主人開放讓我們摘採,一斤只要2.5元,比早上我們在飯店旁的市集買的還便宜呢!!

採葡萄

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葡萄園的老闆用傳統的秤量重量呢!!

大家都搶著跟老闆拍照

這張照片剛好捕抓到 小韓哥大笑的表情

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我們坐著運送葡萄的小貨車返程

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莫高窟

要網路提前訂票,驗票採實名制,需要準備台胞證和門票驗票

入口處乘坐交通巴士到莫高窟約20分鐘的時間,導覽時間約3.5小時,當天天氣是29度,

要注意防曬,多補充水分

青海旅遊,莫高窟,月牙泉,又見敦煌-6  

外觀都可以拍照,但洞穴內都不可以拍照,

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可以看到很多很美的佛像,令妞媽印象最深刻的是「臥佛」,

洞穴就像一個大橢圓形的棺材,四週和頂上都佈滿佛的畫像,中間躺著一尊臥佛雕像

敦煌的氣候像是夏天,妞媽這一天有點熱到,覺得特別累

身體可能還在適應前一天的冬天氣候,今天卻是夏天

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鳴沙山月牙泉

月牙泉,這裡建議停留3-4小時,騎駱駝100元,

工作人員依照號碼一次帶6匹駱駝爬山,每批駱駝都是用繩子一匹接著一匹,

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大家都超興奮的!! 第一次騎駱駝跟想像中不太一樣

駱駝比馬還要不好騎呢!! 必須要坐穩、拉好,才不容易掉下來

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走到中間的時候,工作人員會詢問是否要全程幫忙拍照?

用我們的相機或手機拍,一人20元,聽說這才是工作人員的唯一收入,

工作人員是一個工讀生,旺季(6-8月)時一日要牽駱駝在沙漠中行走10幾趟,淡季(9月)時一日5-6趟,

雖然不曉得他說的是否真實,但真的還蠻盡心盡力的幫我們全程拍照,

還要我們擺出很多姿勢,比官方的快洗照一張20元值得的多!

 

騎完駱駝後,接著是滑沙

若要滑沙,建議要買鞋套,才不會進沙,滑沙費用15元,不用自備滑沙板,

但要小心沙子會進全身,尖叫時要閉緊嘴巴,才不會吃到沙,

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滑沙的秘訣就是,身體往前傾會加快速度,往後躺會減緩速度

不要亂扭身體和把腳伸出來,就能順利滑沙

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旅伴拍的照片,漂亮的月牙泉

因為妞媽在底下幫他們拍滑沙的照片就沒上去了

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又見敦煌表演

需自費295元,小韓哥幫我們買到晚上8:00-9:30的場次

又見敦煌很值得看,共有四個場景,

第一個像是時裝舞台秀

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第二個是四面牆表演的空間,人要站著,頭必須轉向四面

用說故事的方式帶我們回到一千年前的場景

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第三個是360度的表演空間,

帶我們到一個類似密閉的空間,四周、頭上、腳下都有表演者

讓表演者從玻璃地面下、玻璃地面上、四周環繞性的表演

相當特別!! 大家都像好奇寶寶一樣,全神貫注

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第四個空間就是一般的舞台,到第四個空間才能坐下來欣賞表演,

舞台很大、表演很有張力,搭配動人的聲光效果,看了又驚艷、又動人

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尤其是舞台劇搭配的歌曲,黃綺珊唱的「一瞬間」歌聲縈繞心頭,令人動容!

一輩子、一千年,其實是一瞬間!

網路上找到的歌 https://www.bilibili.com/video/av10326863/

【第五天】嘉峪關—宿張掖

早餐

天氣溫暖,一早6:30集合,小韓哥帶我們去吃牛肉麵

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休息站可以上廁所,廁所是用磚頭堆高,三個洞,味道不是很好

停車處可以免費吃瓜,哈密瓜超甜,我們買了當地的特產葡萄乾

午餐

記得這一餐是在很像休息站的地方享用

裡面居然有一戶很像住家的小餐館,而且端出來的菜很美味呢!!

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嘉峪關

這裡很好拍,腹地很大,如果無法走太遠可以選擇搭交通車往返10元,導覽免費

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現在關城以內城為主,周長640米,面積2.5萬平方米,城高10.7米

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嘉峪關內城牆上還建有箭樓、敵樓、角樓、閣樓、閘門樓共十四座

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是長城眾多關城中保存最為完整的一座

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據說,走馬道會馬道成功、走階梯會步步高升

所以妞媽各走了一次,希望可以帶來好運呢!

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這還有中國第一個全面、系統的展現長城文化的專題博物館-長城博物館

因為時間來不及就沒過去導覽了~

這一天也是最早吃晚餐的一天,8點吃飯

晚餐就在我們住宿的地方

有西北大菜、牛肉羹、可樂雞、松子玉米、南瓜、西紅柿雞蛋、郡棗

照片就是西北大菜,裡面藏著肉丸子呢!

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宿張掖

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【第六天】甘肅七彩丹霞—宿西寧市 

早餐

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甘肅七彩丹霞

一早6:30出門,因為我們住在甘肅七彩丹霞旁邊,

步行20分鐘就到了,原本以為這麼早應該沒有人,沒想到還是一車一車的旅行團

有接駁車可以從入口處搭乘,接駁車會陸續在每一個觀賞區停車

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沿路上一直聽到有人喊著:美死了!

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映入眼簾的,一邊是水墨畫似的岩體,

讓人感受鬼斧神工的震撼,一邊是七彩的波紋,像油彩畫般的絢爛

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張掖丹霞國家地質公園是從200萬年前開始變化

經過長期的風化剝離和流水的侵蝕,形成層理交錯且連綿不絕的綺麗山峰

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在2005年被中國國家地理雜誌評選為中國最美的七大丹霞地貌之一

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有人說七彩丹霞適合黃昏時觀賞,夕陽金黃色光芒灑落在七彩岩體

 

 

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其實清晨的陽光就像著了淡妝的少女,跟西子一樣,淡妝濃抹總相宜呢!

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宿西寧市 

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【第七天】西寧東關清真大寺—轉機宿合肥 睡機場

因為最後一天的行程遇到氣候的問題被封路,所以用西寧市區的導覽來做備案

早上參觀西寧東關清真大寺和購買伴手禮<黑枸己>,晚上8點搭機到合肥機場轉機

東關清真大寺

青海是回族、薩拉族人口較多的地方,回族和薩拉族信仰伊斯蘭教,

在居住較集中的地方都建有清真寺,西寧東關清真大寺就是青海省內規模最大,

歷史最悠久的清真寺,是西寧市數十萬穆斯林進行宗教活動的中心

進入後可以參觀各個建築,其中禮拜大殿不允許遊客進入,但可從門口向內觀看和拍攝

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特別提示

1. 參觀清真寺應尊重伊斯蘭教的宗教禮儀,在禮拜時請注意安靜。

2. 拍攝大殿內部時需要先獲得許可。

3. 參觀清真寺穿著不可暴露,女生最好不要穿著短褲短裙等。

4. 一般每到周五時禮拜的人數會比平時多。

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接著就進到文化館參觀和買伴手禮

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黑枸己是當地的名產,有豐富的花青素,千萬不要錯過

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離開清真寺後就是自由活動的時間,我們到馬忠食府用餐

馬忠食府是類似美食街的地方,販售當地著名的小吃

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酿皮是類似粄條的食物,在當地很有名呢!

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分頭點餐,後來才發覺我們都點了大大同小異的食物

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轉機到合肥已經是晚上12點多,找到機場內的睡機場,類似膠囊旅館

沒有浴室可以盥洗(要走到機場廁所刷牙洗臉),就是純睡覺,

可以安心把行李擺在身邊,手機可以充電的地方

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其實睡得很舒服呢!! 雖然有點熱,裡面只有風扇抽機場內的空調,沒有額外的冷氣

如果想省錢,也可以擠兩個人喔!!

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因為我們是超過晚上12點入住,所以費用只收168元

這個時間貴賓室已經關閉,也沒得選了

睡機場的位置在合肥機場2樓,可直接加微信訂房<18134500559>

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隨手筆記

氣溫:

青海溫度日夜溫差大,一天氣溫可從6-26度,容易感冒,所以建議要穿可以隨意穿脫的帽子、圍巾、手套、上衣,紫外線強,乾燥,要帶墨鏡、護唇膏和乳液、防曬乳、濕紙巾。

食物:

食物跟我們平常吃的東西落差不大,較油較鹹,偏小辣口感,妞媽還蠻愛的,全程都沒拉肚子,倒是最後幾天腳會開始水腫(好像只有我這樣),可能是吃太鹹、坐太久、高海拔的關係,回到台灣第一天就恢復正常了! 豬肉料理罕見,都是羊肉、牛肉居多

廁所:

廁所需要有心理準備,市區內餐館或大型收費的觀光景點都跟台灣一樣,但是只要是在拉脊山、沙漠、或公路旁就是沒有門那種,味道普遍不好,戴個口罩還不錯。有時候反而請旅伴幫你看著,野放還更舒服!是另一種特殊體驗

(要屁股朝外?還是臉朝外?看每個人的恥度)

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高山症(高原反應)

高原反應一般表現為氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等,朋友分享他只要頭部沒有保暖,吸入寒氣就開始頭痛、有高山症狀

有人說可以提前一個月服用紅景天(保健食品),妞媽是到健保藥局(招牌有健保圖案+有藥師)請藥師提供 丹木斯,以備不時之需(都沒用到),因為是藥品,所以要遵醫囑

在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。不要急速行走或者奔跑,避免暴飲暴食,不要吸烟喝酒。

出門在外難免會遇到不方便的地方,建議入境隨俗,能過就將就一些,如果對這些沒有認知的人,或一定要吃好、睡飽的人,建議不要到青海玩,去先進的國家比較適合

小韓哥很盡心盡力的照顧大家,在車上也會幫大家準備水和酸奶,長途拉車還會買當地的柚子、蘋果、新鮮枸己、餅乾、冰棒給大家,因為每天都早出晚歸,其實睡眠時間會比較不足,所以大部分的車上時間都會讓我們補眠

有興趣的朋友可以透過微信找到他喔

青海如夢商務私人訂製旅遊 WeChat ID: Hj466262958 

 

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  • 蔡小倩
  • 好精采的青海旊行唷!!!