小妞的生活旅程

為了兼顧家庭與工作，常常讓妞媽熬夜、睡眠不足，每天坐在電腦桌前的時間也是超長，常常頭、頸、肩、腰部、手臂都會痠痛又麻麻的，加上截稿時間的壓力和照顧家庭的雙重壓力，常常覺得自己身心靈都很疲憊呢! 上次做了SPA之後就決定每個月都要犒賞自己一次，這一次到慕禪莊園 SPA養生會館 體驗SPA精油舒壓，除了幫妞媽放鬆身體之外，同時也針對重點的穴位作深層的按摩，這一次遇到的芳療師超強的~針對穴位輕輕一壓就讓妞媽哀哀叫(其實是我自己身體太虛了~)除了疏通氣結之外，身體也舒緩很多，全身也覺得輕盈了起來!

慕禪莊園 SPA養生會館

地址 :台北市士林區中山北路5段722號

電話 : 02 2836 0055

慕禪莊園 SPA養生會館粉絲團  

慕禪SPA莊園位在士林，擁有整棟四層樓的SPA按摩空間，

全包廂式的服務不但相當有隱私、而且感覺得很尊榮呢~

證照牆，這裡的芳療師具備多年按摩經驗，所以妞媽一被按就知道很厲害呢!

我們先到慕禪SPA莊園的櫃檯討論好按摩項目之後，接著必須先換拖鞋

牆面上看得到有多位藝人名人都是這裡的常客

慕禪SPA莊園共有四個樓層，一樓是腳底按摩區，二至四樓是全包廂式的SPA按摩區

裝潢採峇厘島渡假風格，一進門就感到很放鬆呢~

我們這次預約的是四樓的VIP房，四樓共有兩間VIP房

因為隔壁沒有人，我就稍微參觀一下隔壁的VIP房，真的超級豪華~

不僅有雙床、石頭浴缸、蒸氣、淋浴、烤箱、還有戶外休息區呢!

Vip包廂需要另外收費，SKy收1000元，Sea收500元

而且是接受精油課程二小時以上，其他不對外開放

每日只收二组，需要三天前預約

妞媽使用的VIP包廂 也有兩張床，還有淋浴、蒸氣、泡澡浴缸設備，

很適合夫妻或情侶一起來按摩

按摩前要先沐浴，房內有沐浴用品、浴帽、紙內褲、梳子、吹風機等等，

這次主要是體驗SPA精油紓壓按摩，

以前妞媽還是上班族的時候，壓力也是大到每個禮拜都必須要按摩紓壓

有在按摩的朋友應該知道，按摩最怕的就是踩雷

厲害的芳療師真的可以精準到輕按每個穴位，我們就可以享受痠痛的快感

按完身體也能有變輕、放鬆的感覺呢~

慕禪SPA莊園的芳療師對穴位非常了解

按摩手法也很厲害，不是輕抹精油、輕輕滑過去那種~

一開始芳療師說妞媽身體太緊繃了，在推精油之前，要先幫妞媽按穴位放鬆一下

沒想到這個鬆一下的動作，讓妞媽下半身整個都輕盈了起來呢~超神奇的

芳療師說妞媽的肩頸、手臂、腰部、下半身都太緊繃了~也花了很多時間幫我鬆一下

還沒到精油SPA的階段妞媽就覺得身體已經輕盈了一半了，這個芳療師真的超厲害~

按摩師針對身上的穴位做按摩，所以跟一般芳療按摩不一樣

感受是更加深層，也會幫妞媽把氣結都推開，

妞媽越覺得痠痛的地方，氣結越多，真的要好好推開、讓身體舒緩呢~

芳療師從背面到正面，頸、肩、腿、背、手臂都仔細的按摩

也會貼心的詢問力道是否OK? 感覺相當貼心呢~

專業的手技，舒緩疲憊緊繃的肌肉

按穴道的時候，妞媽的腰部、下半身、手臂真的痠到不行，但按完就整個輕鬆許多

這裡很棒的地方是不會做推銷的動作，讓我們可以真的放鬆

按摩結束之後，簡單梳洗一下，工作人員還會提供甜點和飲料讓我們享用

慕禪SPA莊園每間包廂都規劃獨立的衛浴及更衣空間，感覺很放鬆、有隱私

芳療師又相當專業，針對身體的穴道來按摩舒壓

不是用油輕輕滑一滑那種，可以真的舒解身心靈的疲憊呢~

而且是單次體驗、單次消費，不會推銷

除了提供SPA精油紓壓按摩之外，也有提供中式舒壓(指壓)按摩、腳底精油按摩、

孕婦課程、臉部清潔保養、頂級耳燭課程、全身去角質保養……等等(特殊課程需兩天前預約)

機器都需要定期保養了，更何況是有血肉之軀的人

覺得每個蠟燭兩頭燒的媽媽都需要定期來鬆一下，放慢步調，讓身心靈更加放鬆、健康~