小妞的生活旅程

【Dino乒乓綜合學院】是南方莊園渡假飯店開設的乒乓球學院，位在台北市士林區

特色是除了乒乓球技術訓練之外，還加入了執行功能訓練強化的課程

同時也會幫學員做科學化檢測，讓學員跟家長更能藉由科學化測量後有一個量化的結果

學院裡的教練都是先經由台灣國際運動心智潛能發展學會，培訓認證之運動健腦教練

【Dino乒乓綜合學院】的創辦人也是臺灣國家代表隊桌球國手-洪聰敏

讓孩子跟著專業的教練，一邊學習乒乓球、一邊訓練大腦，讓全方位的表現都更出色!!

而且家長跟小朋友也可以一起運動、一起訓練喔!

現在推出30分鐘的免費體驗課程，趕快來看看~

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Dino乒乓綜合學院 環境

【Dino乒乓綜合學院】的位置就在美國學校的旁邊巷子內

旁邊還有付費停車場和路邊停車，位置相當好找

還設有無障礙步道，相當友善

看到Dino應該覺得很熟悉吧! 

【Dino乒乓綜合學院】就是南方莊園渡假飯店開設的

起因只是因為喜歡打乒乓球的老闆找不到喜歡的乒乓球館

所以為了打球，開設了自己喜歡的學院

也就是為了喝牛奶，開了牧場的意思一樣

所以館內的設備、軟硬體等等，都是依照自己喜歡的樣子去設計

環境寬敞舒適，採光很好

而且使用的球桌和地墊都是比賽專用等級

一進來的感覺很舒服

桌子的四角也都有防撞裝置，感覺蠻用心的

不用擔心小朋友會碰撞到

除了球桌之外，旁邊也有休息區

提供飲品和健康的點心

也可以讓小朋友在這裡寫作業

連廁所都是像飯店一樣，有小朋友專屬的洗手檯

對親子族群相當友善、用腳踩就會出水

而且廁所很乾淨，不會有異味(好多運動場的廁所實在不敢恭維><)

還有鏡子和吹風機，可以讓滿頭大汗的小朋友把頭髮吹乾再回家，避免著涼

真的是用飯店服務精神在做學院

這裡的課程都可以免費借用球拍

如果想要買一個專屬的球拍，這裡也有販售喔!

Dino乒乓綜合學院 師資

跟其他學院不同的是，【Dino乒乓綜合學院】裡的教練，

除了是中華桌協認證之專業桌球教練以外，

還都是經由台灣國際運動心智潛能發展學會培訓認證之運動健腦教練。

而且創辦人洪聰敏教授，年輕時是臺灣國家代表隊桌球國手

現為國立臺灣師範大學研究講座教授，更是全世界體育運動學術界最高殿堂

-美國國家人體運動學院的終身院士（Fellow,National Academy of Kinesiology,US）

是該獎項成立近百年來，第二位獲獎的台灣人。

洪教授將自身長期致力於運動認知神經科學的研究成果，落實於DINO乒乓綜合學院。

透過客製化的運動處方以及專業的訓練方法，提升各年齡層的大腦認知功能。

總教練王翊澤也是臺灣多屆的桌球國手，曾在2011年代表臺灣獲得世大運個人雙打銀牌的殊榮，

同時也具有博士學歷，強強聯手，打造全台唯一兼具學術+技術專業的DINO乒乓綜合學院!

Dino乒乓綜合學院 電腦檢測

一開始妞妞和妞爸先進行電腦檢測，透過簡單的測驗

可以知道他們的反應能力和訊息處理能力、抑制功能、工作記憶、認知彈性等執行功能

洪老師會說明講解，為什麼持拍運動(乒乓球)，除了是屬於高度協調運動之外

對於執行功能和身心各方面都有正向的作用

透過【Dino乒乓綜合學院】的客製化課程訓練6週(一週2次)

不但有助於提升心肺、協調、肌力之外，更能活化執行功能

洪聰敏教授自己也出了一本書-原來大腦可以這樣練

書中透過科學證據來讓大家知道，透過運動可以擁有成功者的大腦

Dino乒乓綜合學院  體驗課程

體驗課程開始，教練讓妞妞和妞爸一起暖身做體操

接著讓妞妞和妞爸開始練習最基本的動作

從施力點、怎麼轉動身體、怎麼站、怎麼移動都說得很仔細

也會從練習中提醒妞妞和妞爸，不能聳肩、手不能太用力等等，調整姿勢

妞妞的教練經驗相當豐富，很懂得小朋友的心理

也知道怎麼循序漸進地幫妞妞增加難度

中間也很會鼓勵妞妞，讓妞妞覺得自己很棒

做出超過教練的要求，果然受過專業訓練的"健腦教練"教學真的就是不一樣！

回到家，妞妞還跟我說，教練只要我接10顆球，但我接了12顆球

整個很有成就感的樣子

接著換上保齡球瓶，除了接球之外，要開始注意方向，要試著打到球瓶

接著教練開始下指令，要依照指令做動作，過程相當有趣

妞妞這邊是藍球做反向指令，就是打球和接球兩種，感覺蠻簡單的

妞爸這邊也要跟著教練的不同指令做動作，初階熱身之後，還有進階變換規則的挑戰，需要大量的認知處理，並快速連結身體反應做出正確的動作。

感覺是在鍛鍊訓練大腦接收、訊息處理能力、和抑制功能等練習。

天啊~一下白球一下紅球看得我好亂~

還好妞爸反應算快，大約只錯1/3

要是我應該錯一半以上了吧!!

原本以為只是一般的桌球課程體驗，沒想到DINO可以把桌球課程變得有趣又充滿挑戰，

不但有技術指導，更加入了對大腦的刺激訓練，有幾次想到規則，身體卻來不及反應，真的非常好玩~!!

後來是妞妞和妞爸開始合體一起接受指令

白球是接

籃球是打

紅球是交換前後隊形

覺得難度還行

教練陸續又用聲音來干擾，增加各種難度

我在旁邊看了都眼花了~

最後又加入黃球，是做反向指令

反向指令有夠難的，看妞妞看妞爸一邊運動、一邊訓練反應

真的覺得好厲害喔~

我已經整個眼花了

【Dino乒乓綜合學院】是透過客製化訓練，來訓練活化執行功能

特色是除了乒乓球技術訓練之外，還加入了大腦訓練強化的課程

同時也會幫學員做科學化檢測，藉由科學化測量後有一個量化的結果

實際上有沒有進步，數據都看得到

這次我們體驗覺得很喜歡，我也打算要讓妞妞和妞爸一起來學乒乓球

【Dino乒乓綜合學院】現在推出30分鐘的免費體驗課程，趕快打電話預約吧!