食譜>日式味噌烤茄子,氣炸鍋食譜
超懷念在日式居酒味吃的鹹香多汁的味噌烤茄子
就直接拿來做日式味噌烤茄子吧!!
作法超簡單,大家趕快學起來
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日式味噌烤茄子食材
日式味噌烤茄子食材
圓茄 1大顆
味噌 1大匙 (記得要用淺色的味噌喔~因為烤完顏色會黑3階,用赤味噌烤起來顏色會很驚人)
味醂 1大匙
醬油 1小匙
糖 1小匙
日式味噌烤茄子 作法
日式味噌烤茄子作法
步驟1. 將味噌、醬油、味醂、糖攪拌均勻,可以嘗試味道再微調
步驟2. 將圓茄對半切後,表面再切幾刀(切越深、熟得更快)
步驟3. 將醬汁塗抹在圓茄上
步驟4. 放進氣炸鍋,溫度170,烤12-17分鐘左右即可~
因為每個茄子的大小不一樣,所以時間會稍微不同
我用的圓茄比較小,大約12分鐘就可以熟透
剛烤好的時候還有水分跑出來
吃起來茄子的口感,鮮嫩多汁
味噌烤茄子的作法相當簡單
吃起來跟日式居酒屋的味道超像
晚上追劇,不想吃油炸食物
就來個日式味噌烤茄子吧!!
吃起來鹹香、多汁、又清爽很多,搭配個清酒100分
另外,其他的味噌還在保存期限內,但顏色變得很深,所以上網查了一下,是否還可以吃?
上網查,康健雜誌提到:
顏色較深色的味噌,主要是因為黃豆成分中含有鐵質,在與氧氣接觸後,形成暗棕色的氧化鐵,隨時間越久形成的氧化鐵越多,使顏色越深、味道更濃,對人體並無害處
來源:https://www.commonhealth.com.tw/article/78086
所以如果跟我遇到一樣的問題不用擔心喔!
只是烤出來的顏色非常的可怕!! 但吃起來味道是一樣的啦~
因為烤完顏色會自動黑3階,所以外觀超像暗黑料理的~
(有人說像黑松露、巧克力、皮蛋、黑炭....反正就是盡量不要用深色味噌賣相才會比較好)
味噌烤茄子常見FAQ
Q1.味噌顏色太深可否還可使用?
A1.康健雜誌提到:顏色較深色的味噌,主要是因為黃豆成分中含有鐵質,在與氧氣接觸後,形成暗棕色的氧化鐵,隨時間越久形成的氧化鐵越多,使顏色越深、味道更濃,對人體並無害處。
Q2.家裡沒有味噌,可以用什麼代替呢?
A2.可以用同樣是黃豆的發酵品-豆腐乳代替, 質地會更濃稠一些,但同樣有黃豆的香氣喔!
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